Mettez le bébé en mouvement. Si vous n’avez pas senti le bébé bouger dix fois au cours de ces deux heures, essayez de manger ou de boire quelque chose pour voir si le bébé bouge.
Sachez quand demander de l’aide. Si un schéma perceptible ne commence pas entre la 28e et la 29e semaine de votre grossesse, vous devriez immédiatement prendre rendez-vous avec votre médecin ou votre OBGYN. De plus, si une tendance se dessine après 28 semaines, mais qu’elle cesse soudainement ou change radicalement, vous voudrez appeler un professionnel de la santé le plus tôt possible pour identifier tout problème ou problème lié à votre grossesse. Le bébé ne donne peut-être pas de coups de pied pour un certain nombre de raisons. Toutefois, les préoccupations médicales suivantes pourraient être liées à un manque de coups de pied :
Sachez quan! d contacter un médecin. Si, après avoir mangé, bu ou surveillé l’activité fÅ"tale à un moment ultérieur, le bébé ne bouge toujours pas au moins dix fois, vous devriez communiquer immédiatement avec votre professionnel de la santé.
Sachez ce qu’est le nombre de « coups de pied ». Le nombre de coups de pied fÅ"taux est le compte de tous les mouvements que le bébé à naître fait comme des coups de pied, des coups de poing, des roulades, des torsions et des tours. Cependant, le nombre de coups de pied fÅ"taux n’inclut pas le hoquet. Si le nombre de coups de pied fÅ"taux n’est pas normal, cela pourrait être un signe de détresse fÅ"tale.
Déterminez quand le bébé est le plus actif. Chaque bébé a un moment où il est le plus actif, par exemple après un repas, après avoir bu une boisson contenant du sucre, après avoir été très actif ou seulement à certains moments de la journée. Lorsque vous aurez déterminé quand votre bébé es! t le plus actif, utilisez ce temps pour établir le nombre de ! coups de pied fÅ"taux.
Ne paniquez pas. Si votre bébé ne donne pas de coups de pied la première fois que vous effectuez un dénombrement fÅ"tal, vous voudrez peut-être appeler votre médecin pour faire un examen et vous assurer que tout va bien. Bien que votre bébé établisse un modèle de mouvement dans l’utérus, ces modèles ne sont pas gravés dans la pierre et sont sujets à des changements sur une base quotidienne.
Sachez quand commencer. Les médecins recommandent aux femmes enceintes de commencer à compter les « coups de pied » au cours du troisième trimestre, habituellement vers 28 semaines. Le bébé devient généralement très actif entre la 18e et la 25e semaine de grossesse.
Commencez à compter les coups de pied fÅ"taux. Chaque fois que le bébé fait un mouvement, cochez une case sur votre bloc-notes ou votre tableau.
Cherchez des modèles. Au début, il est difficile de distinguer l’inconfort des gaz et de l’estomac! des coups de pied fÅ"taux. Cependant, un bébé en bonne santé devrait bientôt établir un schéma de mouvements, devenant actif pendant certaines parties de la journée et se reposant pendant d’autres. Ces schémas deviendront bientôt reconnaissables pour la mère.
Notez combien de temps il a fallu pour atteindre dix mouvements. Le bébé aurait dû bouger au moins dix fois en deux heures. Vous trouverez ci-dessous un exemple de la façon de noter les coups de pied fÅ"taux dans votre journal.
Prends un carnet ou un dossier. Il est important de l’avoir pour que vous puissiez enregistrer le temps qu’il faut au bébé pour bouger. C’est une bonne idée de garder un registre de tous les mouvements de votre bébé dans un cahier ou un classeur qui contient les tableaux, pour le rendre facilement accessible.
Soyez proactif. Une fois que vous avez identifié les modèles de coups de pied fÅ"taux, surveillez-les de près. Vous devriez effectuer un dé! nombrement des coups de pied fÅ"taux une fois par jour après 28 semain! es de grossesse afin de surveiller la santé de votre bébé.
Mettez-vous à l’aise. Trouvez une position confortable dans laquelle vous pouvez vous détendre et sentir les mouvements de votre bébé assez bien. Gardez à l’esprit que vous devez toujours être capable d’écrire pendant que vous occupez ce poste.
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